Phân tích HYROX: Karly Henderson & Carmen Jackson

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karly Henderson

Carmen Jackson

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (58%)

Stations25:57 (33%)

Roxzone6:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+3.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:08	11
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:28	59
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:48	112
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	183
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	305
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:40	28
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:44	99
Running Total	45:05	154
Roxzone Total	6:47	195

Phân tích HYROX: Karly Henderson & Carmen Jackson - Paris 01:17:44 | HyCoach