Phân tích HYROX: Dave Kelly & Aleksandra Vargin

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:54
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Kelly

Aleksandra Vargin

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (54%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone4:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:59	141
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:40	50
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:44	99
Running 5	4:20	-
Rowing	4:14	75
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:30	116
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	81
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:40	69
Running Total	33:45	11
Roxzone Total	4:40	10

Phân tích HYROX: Dave Kelly & Aleksandra Vargin - Paris 01:01:54 | HyCoach