Phân tích HYROX: Paul Brown & Aoife Brown

HYROX Paris — 9 tháng 11, 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:52
Xếp hạng: #432
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Brown

Aoife Brown

9-10THÁNG 1120242

HYROX Paris

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (53%)

Stations32:47 (39%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.3%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:16	423
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:58	265
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:38	628
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:02	598
Running 5	5:47	-
Rowing	5:01	567
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:06	575
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	447
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:31	424
Running Total	45:26	315
Roxzone Total	6:44	314

Phân tích HYROX: Paul Brown & Aoife Brown - Paris 01:24:52 | HyCoach