Phân tích HYROX: Dexter Buchanan - Auckland 01:00:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dexter Buchanan

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Dexter Buchanan

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Dexter Buchanan

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:10 (50%)

Stations26:27 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+11.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:43	-
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:17	-
Running 5	3:54	-
Rowing	4:17	-
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	30:10	-
Roxzone Total	3:52	-