Phân tích HYROX: Matthew Woods

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:00
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Woods

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (49%)

Stations29:52 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:44	-
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:07	-
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:32	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:37	-
Running 5	4:07	-
Rowing	4:16	-
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:38	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:30	-
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	32:27	-
Roxzone Total	3:40	-

Phân tích HYROX: Matthew Woods - Auckland 01:06:00 | HyCoach