Phân tích HYROX: Aaron Elliott - Auckland 01:10:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Elliott

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:10:59
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Elliott

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (56%)

Stations26:25 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+13.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:51	-
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:32	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:14	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	5:12	-
Rowing	4:17	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	39:50	-
Roxzone Total	4:44	-