Phân tích HYROX: Mark Berry - Auckland 01:17:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Berry

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Berry

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:50 (51%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+17.2%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	-
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:50	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:57	-
Running 5	5:27	-
Rowing	4:50	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:39	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:22	-
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	39:50	-
Roxzone Total	6:20	-