Phân tích HYROX: Lauren Scott & Natasha Griebel - Auckland 01:17:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Scott & Natasha Griebel

HYROX Auckland — 18 tháng 1, 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · PRO

Lauren Scott

Natasha Griebel

18-19THÁNG 120252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (53%)

Stations29:54 (38%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+13.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:13	-
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	-
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:05	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:02	-
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	41:02	-
Roxzone Total	7:05	-