Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zalie Tshuma

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · PRO

Zalie Tshuma

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:38 (51%)

Stations33:55 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+11.7%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:25	61
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:34	31
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:02	15
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:02	19
Running 5	5:35	-
Rowing	5:30	52
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	1
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:59	20
Running Total	40:38	29
Roxzone Total	5:18	26