Phân tích HYROX: Katy Rozanova - Toronto 01:06:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katy Rozanova

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Katy Rozanova

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:20 (48%)

Stations30:23 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+6.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:34	2
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:34	25
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:44	9
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:56	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:46	7
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:58	13
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:16	2
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:35	6
Running Total	32:20	2
Roxzone Total	4:17	4