Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Manalastas

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

John Manalastas

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #127
Hạng: SOLO · OPEN

John Manalastas

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (47%)

Stations39:32 (47%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+13.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:27	212
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:33	801
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:46	309
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:39	234
Running 5	5:13	-
Rowing	4:33	88
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	747
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:46	929
Running 8	4:29	-
Wall Balls	8:32	647
Running Total	38:45	193
Roxzone Total	5:02	79

Phân tích HYROX: John Manalastas - Toronto 01:23:15 | HyCoach