Phân tích HYROX: Adrian Li - Toronto 01:27:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Li

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:27:44
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Li

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (49%)

Stations37:12 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+25.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:43	581
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:40	289
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:15	496
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:48	592
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	438
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:54	351
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:31	289
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:28	447
Running Total	43:25	463
Roxzone Total	7:12	608