Phân tích HYROX: Rolli Adenmosun & Lauren Johnston - Toronto 01:22:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rolli Adenmosun & Lauren Johnston

HYROX TORONTO — 3 tháng 10, 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:30
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rolli Adenmosun

Lauren Johnston

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5THÁNG 1020253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:18 (58%)

Stations27:54 (34%)

Roxzone6:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+11.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	145
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:02	212
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:45	188
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	117
Running 5	6:31	-
Rowing	4:58	315
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:34	117
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:03	68
Running 8	5:40	-
Wall Balls	5:16	380
Running Total	48:18	284
Roxzone Total	6:24	231