Phân tích HYROX: Rasheed Johnson

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Rasheed Johnson

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (46%)

Stations31:04 (47%)

Roxzone5:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	49
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:05	50
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:50	431
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	4:54	236
Running 5	3:57	-
Rowing	4:14	32
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:41	92
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:33	195
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:37	65
Running Total	30:19	32
Roxzone Total	5:04	31

Phân tích HYROX: Rasheed Johnson - Paris 01:06:23 | HyCoach