Phân tích HYROX: Alan Cao & Thomas Fry - Paris 00:50:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Cao & Thomas Fry

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 00:50:55
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Alan Cao

Alan Cao

Thomas Fry

Thomas Fry

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:33 (52%)

Stations20:23 (40%)

Roxzone4:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+1.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:28	10
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:41	17
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:27	-
Rowing	3:44	24
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:16	11
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:29	26
Running Total	26:33	5
Roxzone Total	4:01	7