Phân tích HYROX: Elisa Da Silva

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:07:39
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Elisa Da Silva

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (47%)

Stations30:24 (45%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+7.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:39	15
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:57	6
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	11
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:01	7
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	32:07	8
Roxzone Total	5:14	8

Phân tích HYROX: Elisa Da Silva - Paris 01:07:39 | HyCoach