Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot - Paris 01:25:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Meryl Ruffiot

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Meryl Ruffiot

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (47%)

Stations37:26 (44%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+2.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:58	59
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:39	164
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:57	103
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:42	160
Running 5	5:19	-
Rowing	5:25	198
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:24	236
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:06	174
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:15	78
Running Total	40:43	131
Roxzone Total	7:40	191