Phân tích HYROX: Joy Durand & Lou Durand - Paris 01:11:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joy Durand & Lou Durand

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joy Durand

Lou Durand

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (55%)

Stations25:46 (36%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.1%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:59	466
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:29	68
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:26	133
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	4:54	-
Rowing	5:00	279
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:58	203
Running Total	39:37	76
Roxzone Total	6:27	106