Phân tích HYROX: Lewis Smith

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Lewis Smith

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (46%)

Stations33:14 (46%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:25	84
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:03	39
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:04	51
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:43	39
Running 5	4:08	-
Rowing	4:38	91
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	16
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:11	71
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:29	24
Running Total	33:28	39
Roxzone Total	6:05	45

Phân tích HYROX: Lewis Smith - Singapore 01:12:42 | HyCoach