Phân tích HYROX: Connor Mirotsos

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:15:54
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Connor Mirotsos

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:55 (45%)

Stations35:38 (47%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.3%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:26	87
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:43	83
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:42	40
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:19	27
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	83
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:34	117
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:48	16
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:30	101
Running Total	33:55	47
Roxzone Total	6:26	59

Phân tích HYROX: Connor Mirotsos - Singapore 01:15:54 | HyCoach