Phân tích HYROX: Hollie Tucek - Singapore 01:12:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hollie Tucek

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Hollie Tucek

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (46%)

Stations33:19 (46%)

Roxzone5:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+14.7%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:41	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:12	16
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:17	5
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:21	18
Running 5	4:16	-
Rowing	5:04	29
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:34	44
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:59	9
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:11	9
Running Total	33:14	9
Roxzone Total	5:35	9