Phân tích HYROX: Craig Garnett

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:13:30
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Garnett

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (45%)

Stations34:21 (47%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.9%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:24	121
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:42	189
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:03	86
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	93
Running 5	4:14	-
Rowing	4:39	176
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:20	545
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:55	267
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:15	436
Running Total	33:26	37
Roxzone Total	5:47	28

Phân tích HYROX: Craig Garnett - Singapore 01:13:30 | HyCoach