Phân tích HYROX: Christopher Day - Singapore 01:41:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christopher Day

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:12
Xếp hạng: #650
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Christopher Day

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (48%)

Stations41:46 (41%)

Roxzone10:45 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+2.0%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:54	686
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:34	126
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:12	432
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:44	935
Running 5	6:11	-
Rowing	4:57	499
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:30	663
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:08	325
Running 8	8:16	-
Wall Balls	8:47	708
Running Total	48:46	712
Roxzone Total	10:45	831