Phân tích HYROX: Lewis Mulhall & Darren Hancock - Singapore 00:54:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Mulhall & Darren Hancock

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:01
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Mulhall

Darren Hancock

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (53%)

Stations21:16 (39%)

Roxzone4:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+6.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:31	34
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:28	6
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:05	29
Running 5	3:41	-
Rowing	3:56	15
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	105
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:32	27
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:42	47
Running Total	28:41	2
Roxzone Total	4:09	2