Phân tích HYROX: Shynnon Ooi & Jacob Ooi - Singapore 01:37:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shynnon Ooi & Jacob Ooi

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:37:13
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shynnon Ooi

Jacob Ooi

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:22 (56%)

Stations33:57 (35%)

Roxzone8:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:48/km+8.7%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:43	392
Running 2	6:19	-
Sled Push	1:53	68
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:36	508
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:33	219
Running 5	6:28	-
Rowing	5:06	378
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:10	512
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:58	368
Running 8	10:02	-
Wall Balls	5:58	361
Running Total	54:22	409
Roxzone Total	8:58	290