Phân tích HYROX: Joyce Lim & Alvin Tan - Singapore 02:28:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joyce Lim & Alvin Tan

HYROX SINGAPORE — 29 tháng 11, 2025

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:28:35
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joyce Lim

Alvin Tan

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

29-30THÁNG 1120252

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running84:54 (57%)

Stations46:58 (32%)

Roxzone16:47 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:37/km+52.5%36.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:20	595
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:43	422
Running 3	7:43	-
Sled Pull	6:11	550
Running 4	10:07	-
Burpee Broad Jump	7:04	602
Running 5	10:55	-
Rowing	5:50	591
Running 6	11:23	-
Farmers Carry	2:20	566
Running 7	11:17	-
Sandbag Lunges	6:29	559
Running 8	19:45	-
Wall Balls	11:01	590
Running Total	1:24:54	609
Roxzone Total	16:47	614