Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Jones

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:33
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Jones

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (51%)

Stations26:38 (41%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+5.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:15	155
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:45	160
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:38	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:27	34
Running 5	4:07	-
Rowing	4:33	116
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:02	358
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:23	44
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:35	83
Running Total	32:54	60
Roxzone Total	5:07	98

Phân tích HYROX: Gareth Jones - Poznań 01:04:33 | HyCoach