Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Harris

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:03
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #53
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Harris

HYROX Poznan - Poznań, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Poznań, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (56%)

Stations28:24 (36%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+9.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:27	341
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:37	88
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:21	117
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:38	189
Running 5	5:24	-
Rowing	4:35	144
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	92
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:34	78
Running Total	43:22	468
Roxzone Total	6:22	279

Phân tích HYROX: Richard Harris - Poznań 01:18:03 | HyCoach