Phân tích HYROX: Lucy Oliver - Poznan 01:30:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Oliver

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:26
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Oliver

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (49%)

Stations39:37 (44%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.8%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:54	53
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:06	129
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:53	109
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	8:33	217
Running 5	5:34	-
Rowing	5:18	74
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	73
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:50	151
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:05	175
Running Total	44:29	117
Roxzone Total	6:25	74