Phân tích HYROX: Bradley Wilkie & Jordan Kane - Poznan 00:54:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bradley Wilkie & Jordan Kane

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:55
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bradley Wilkie

Jordan Kane

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Poznan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:39 (54%)

Stations21:26 (39%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:47	69
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:20	87
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:17	60
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	3:38	-
Rowing	4:11	44
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:26	21
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:48	81
Running Total	29:39	10
Roxzone Total	3:56	7