hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
HYROX Race Analysis: Kamil Kozioł & Marlena Michno
HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Kamil Kozioł
·
Marlena Michno
Tổng thời gian
00:59:43
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#4
Hạng
DOUBLES · OPEN
KK
Kamil Kozioł
MM
Marlena Michno
2-3
THÁNG 11
2024
2 days
Completed
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:32 (54%)
Stations
22:21 (37%)
Roxzone
4:55 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:04/km
+12.4%
4.0%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:18
-
SkiErg
3:48
8
Running 2
3:46
-
Sled Push
1:11
3
Running 3
3:59
-
Sled Pull
2:39
39
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
2:46
58
Running 5
3:59
-
Rowing
4:10
16
Running 6
4:03
-
Farmers Carry
1:32
48
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
2:29
13
Running 8
4:13
-
Wall Balls
3:46
62
Running Total
32:32
7
Roxzone Total
4:55
26
