HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Michalina Krawczyk & Adrian Krawczyk

HYROX Poznan — 2 tháng 11, 2024

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Michalina Krawczyk · Adrian Krawczyk

Tổng thời gian
01:28:24
Xếp hạng
#221
Xếp hạng AG
#97
Hạng
DOUBLES · OPEN
POL flag
MK

Michalina Krawczyk

POL flag
AK

Adrian Krawczyk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland
2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
2,173

HYROX Poznan

Poznan, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:25 (59%)
Stations27:36 (31%)
Roxzone8:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+23.1%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:33-
SkiErg4:21177
Running 25:47-
Sled Push1:33119
Running 36:34-
Sled Pull4:08232
Running 46:46-
Burpee Broad Jump2:5789
Running 56:43-
Rowing4:58201
Running 66:27-
Farmers Carry1:56223
Running 77:07-
Sandbag Lunges3:45161
Running 86:30-
Wall Balls3:58100
Running Total52:25241
Roxzone Total8:27224