Phân tích HYROX: Darren Ng - Singapore National Stadium 01:13:16 | HyCoach

Darren Ng

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (51%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+6.2%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:05	336
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:24	109
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:06	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:08	160
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:47	56
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:03	71
Running Total	37:06	56
Roxzone Total	6:14	63