Phân tích HYROX: Neilan Wong & Donovan Wong

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Neilan Wong

Donovan Wong

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (52%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+11.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	36
Running 3	4:55	-
Sled Pull	6:56	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	4:56	-
Rowing	4:29	36
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:41	27
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:16	21
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:09	22
Running Total	39:37	18
Roxzone Total	7:06	29

Phân tích HYROX: Neilan Wong & Donovan Wong - Singapore National Stadium 01:15:34 | HyCoach