Phân tích HYROX: Willius Koh & Clement Zhao và 2 người khác - Singapore National Stadium 01:02:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Willius Koh & Clement Zhao và 2 người khác

HYROX Singapore National Stadium — 31 tháng 8, 2024

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:04
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Willius Koh

Clement Zhao

Chee Kah Chan

Jiun Liang Tay

31THÁNG 8-1 THÁNG 920242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (50%)

Stations25:48 (42%)

Roxzone5:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km-3.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:16	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:04	24
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:52	10
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:06	3
Running 5	4:27	-
Rowing	4:24	9
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:35	4
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:13	10
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	5:32	2