Phân tích HYROX: Kristofer McSherry - Glasgow 01:02:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristofer McSherry

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Kristofer McSherry

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:42 (49%)

Stations28:28 (46%)

Roxzone3:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+2.9%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:01	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	23
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:55	14
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:35	42
Running 5	4:15	-
Rowing	4:11	24
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:43	29
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:30	9
Running 8	3:23	-
Wall Balls	4:45	20
Running Total	30:42	15
Roxzone Total	3:12	15