Phân tích HYROX: Denise toner - Glasgow 01:16:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Denise toner

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Denise toner

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (47%)

Stations37:15 (48%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:41	38
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:19	32
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:55	57
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:50	9
Running 5	4:41	-
Rowing	5:08	58
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:26	42
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:18	52
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:38	61
Running Total	36:05	12
Roxzone Total	3:42	8