Phân tích HYROX: Carmen Jackson - Glasgow 01:27:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmen Jackson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:27:47
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Carmen Jackson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (49%)

Stations39:22 (45%)

Roxzone5:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+12.1%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:35	19
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:23	36
Running 3	5:39	-
Sled Pull	7:35	104
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:24	50
Running 5	5:58	-
Rowing	5:20	77
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:25	40
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:18	53
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:22	30
Running Total	42:58	62
Roxzone Total	5:31	74