Phân tích HYROX: Jason Berry - Glasgow 01:05:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Berry

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Berry

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (52%)

Stations28:15 (43%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.4%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	760
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:04	68
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:56	15
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	205
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	53
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:19	31
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:04	823
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:25	103
Running Total	34:20	151
Roxzone Total	3:18	40