Phân tích HYROX: Sam Grant

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:25
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Grant

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:49 (49%)

Stations31:00 (46%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+8.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:06	220
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:49	732
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:30	809
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	25
Running 5	4:26	-
Rowing	4:20	125
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:55	592
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	3:33	-
Wall Balls	7:15	989
Running Total	32:49	82
Roxzone Total	3:41	143

Phân tích HYROX: Sam Grant - Glasgow 01:07:25 | HyCoach