Phân tích HYROX: Ben Whittaker - Glasgow 01:16:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Whittaker

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:35
Xếp hạng: #502
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Whittaker

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (49%)

Stations34:50 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+1.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:16	572
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:40	530
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:38	870
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	7:10	1289
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	406
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:55	575
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:04	284
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:36	451
Running Total	37:41	423
Roxzone Total	4:08	345