Phân tích HYROX: Sam Oliver - Glasgow 01:24:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Oliver

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #859
Xếp hạng AG: #161
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Oliver

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (49%)

Stations37:50 (45%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+9.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:43	1363
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:50	1432
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:55	1037
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:29	819
Running 5	5:28	-
Rowing	5:08	1302
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:31	1277
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:18	935
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:56	562
Running Total	41:32	807
Roxzone Total	5:16	951