Phân tích HYROX: Gary Wickett - Glasgow 01:27:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Wickett

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #960
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Wickett

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:11 (56%)

Stations33:26 (38%)

Roxzone4:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+4.6%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:28	1019
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:08	1038
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:32	830
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:33	430
Running 5	6:09	-
Rowing	4:39	689
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:58	651
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:58	236
Running 8	8:32	-
Wall Balls	6:10	648
Running Total	49:11	1320
Roxzone Total	4:47	713