Phân tích HYROX: Gary Sage - Glasgow 01:28:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Sage

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #1008
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Sage

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:06 (47%)

Stations41:50 (47%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:02	1547
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:07	1504
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:28	1269
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:02	635
Running 5	5:50	-
Rowing	5:32	1495
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:42	1391
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:33	1042
Running 8	4:51	-
Wall Balls	8:24	1226
Running Total	41:06	772
Roxzone Total	5:27	1030