Phân tích HYROX: Tim Dugay - Glasgow 01:32:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Dugay

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:20
Xếp hạng: #1140
Xếp hạng AG: #192
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Dugay

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (50%)

Stations38:59 (42%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:32	1108
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:03	958
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:36	211
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:43	1202
Running 5	5:57	-
Rowing	5:03	1215
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:58	660
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:22	1290
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:42	1097
Running Total	46:01	1150
Roxzone Total	7:24	1436