Phân tích HYROX: Rob Wiemerink - Glasgow 01:35:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Wiemerink

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:35:46
Xếp hạng: #1238
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Wiemerink

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:52 (52%)

Stations39:26 (41%)

Roxzone6:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km-28.3%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:36	1225
Running 2	8:33	-
Sled Push	2:52	782
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:27	776
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:06	1271
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	1210
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:55	585
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	7:26	1443
Running 8	7:50	-
Wall Balls	6:01	596
Running Total	49:52	1351
Roxzone Total	6:33	1315