Phân tích HYROX: James Kelly - Glasgow 01:35:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Kelly

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:35:59
Xếp hạng: #1244
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

James Kelly

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (52%)

Stations38:11 (40%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+7.7%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:27	966
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:01	931
Running 3	8:16	-
Sled Pull	4:41	915
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:39	1185
Running 5	6:05	-
Rowing	4:39	674
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:06	25
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:52	1150
Running 8	7:24	-
Wall Balls	7:46	1114
Running Total	49:33	1336
Roxzone Total	8:19	1514