Phân tích HYROX: Nicholas Wearing - Glasgow 01:07:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicholas Wearing

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nicholas Wearing

Tổng thời gian: 01:07:28
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Nicholas Wearing

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:09 (51%)

Stations29:50 (44%)

Roxzone3:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+8.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:24	823
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:40	496
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:43	355
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	96
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	567
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:53	481
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:56	194
Running 8	3:39	-
Wall Balls	5:09	293
Running Total	34:09	144
Roxzone Total	3:35	114