Phân tích HYROX: Chris Grieveson - Glasgow 01:13:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Grieveson

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Chris Grieveson

Tổng thời gian: 01:13:43
Xếp hạng: #395
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Grieveson

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (48%)

Stations33:31 (45%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-4.2%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:19	651
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:21	1150
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:57	488
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	446
Running 5	4:46	-
Rowing	4:47	819
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	608
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:26	423
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:13	659
Running Total	35:15	234
Roxzone Total	5:02	817