Phân tích HYROX: Stephen Quinn - Glasgow 01:31:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Quinn

HYROX Glasgow — 12 tháng 3, 2025

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:06
Xếp hạng: #2181
Xếp hạng AG: #321
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Quinn

12-16THÁNG 320255

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (47%)

Stations43:05 (47%)

Roxzone4:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.5%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:49	1351
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:30	1230
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:47	984
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:39	1126
Running 5	6:14	-
Rowing	5:19	1317
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:39	1232
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:58	1360
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:24	979
Running Total	43:16	965
Roxzone Total	4:50	730